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Prompt-Bibliothek

Kuratierte KI-Prompts für smarter Arbeiten — direkt einsatzbereit.

1328 Prompts verfügbar

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Mentale Lecks schließen

🔒

Findet kleine, dauerhafte Energieverluste durch ungeklärte Aufgaben, Konflikte und Medienbrüche.

→ entwickeln 🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
Fließtext ⏱ ~15 Min

Modelle, die hängen bleiben

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Du brauchst mentale Werkzeuge, die du dir merken kannst – aber die dich wirklich weiterbringen. Dieser Prompt liefert...

→ entscheiden 🔒 StepUp Käufer
Fließtext ⏱ ~5 Min

Monats-Entlastungsreview durchführen

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Analysiert einen Monat nach Zeitfressern, Reibungsverlusten und wirksamen Routinen.

→ prüfen 🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
Analyse ⏱ ~30 Min

Motivationskalender und Fortschritts-Tracking

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Erstelle einen umfassenden Leitfaden für einen strukturierten Motivationskalender, der sowohl die Motivation aufrechterhält als auch Fortschritte sichtbar ...

→ planen 🔒 StepUp Käufer
Schritt-für-Schritt ⏱ 15 Min.

Open-Loop-Audit durchführen

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Findet offene Schleifen in Projekten, Entscheidungen, Kommunikation und Verantwortung.

→ prüfen 🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
Analyse ⏱ ~15 Min

Persönliche KI-Routine für den Tagesabschluss entwickeln

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Macht aus dem Tagesabschluss eine kurze, wiederholbare KI-Routine für offene Schleifen, Lernen und den nächsten Arbeitstag.

🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
15-Minuten-Routine ⏱ ~10–15 Min

Persönlicher Produktivitätsplan

🔒

Als erfahrener Life-Coach erstelle einen umfassenden, personalisierten Produktivitätsplan.

→ optimieren 🔒 StepUp Käufer
Schritt-für-Schritt ⏱ 20 Min.

Prioritäten für eine Arbeitswoche setzen

🔒

Hilft, aus vielen Aufgaben eine realistische Wochenplanung zu erstellen.

→ strukturieren 🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
Plan ⏱ ~30 Min

Produktivitätsunterstützung

Priorisiert Termine und Aufgaben unter Berücksichtigung von Wirkung, Fristen, Energielevel, Abhängigkeiten und Risiken.

→ planen
Plan ⏱ ~5 Min

Recovery-Fenster planen

🔒

Plant Erholungsfenster realistisch zwischen kognitiv anspruchsvollen Aufgaben.

→ strukturieren 🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
Plan ⏱ ~15 Min

Routinen-Check durchführen

🔒

Prüft eine Routine auf Realismus, Wirkung und Stabilität.

→ prüfen 🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
Fließtext ⏱ ~15 Min

Selbstbild kritisch prüfen

🔒

Prüft ein Selbstbild auf Nützlichkeit, Verzerrung und Handlungsspielraum.

→ prüfen 🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
Fließtext ⏱ ~15 Min

Sprachnotizen und Diktier-Workflows im Arbeitsalltag

🔒

Erkläre umfassend, was Sprachnotizen sind, welche Anwendungsfälle sie im professionellen Alltag bieten und welche Tools sich bewährt haben.

→ optimieren 🔒 StepUp Käufer
Aufzählung ⏱ 15 Min.

Tagesfokus bestimmen

🔒

Bestimmt aus Aufgaben und Energielevel den sinnvollsten Tagesfokus.

→ entwickeln 🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
Fließtext ⏱ ~5 Min

Übercommitment erkennen

🔒

Prüft Zusagen und Projekte auf Überlastung, falsche Erwartungen und realistische Grenzen.

→ entwickeln 🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
Fließtext ⏱ ~15 Min

Überraschende Ideen aus Texten extrahieren

🔒

Extrahiere überraschende, aufschlussreiche und unkonventionelle Ideen aus einem Textinhalt zu Themen wie menschliche Leistungsfähigkeit, Technologieentwick...

→ analysieren 🔒 StepUp Käufer
Aufzählung ⏱ 10 Min.

Wissens-Hub für Teams organisieren

🔒

Erstelle einen Leitfaden zur Organisation eines zentralen Wissens-Hubs für Teams (z.B. in Notion, Google NotebookLM oder SharePoint).

→ strukturieren 🔒 StepUp Käufer
Schritt-für-Schritt ⏱ 20 Min.

Wöchentliche Stop-doing-Liste entwickeln

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Findet Tätigkeiten, die beendet, reduziert oder anders organisiert werden sollten, statt nur immer neue Aufgaben hinzuzufügen.

🔒 Smarter Arbeiten mit ChatGPT & KI
Stop-doing-Liste ⏱ ~10–15 Min

Ziele priorisieren und Fokus setzen

🔒

Hilf dabei, wichtige Ziele für das kommende Jahr oder Quartal zu priorisieren.

→ entscheiden 🔒 StepUp Käufer
Schritt-für-Schritt ⏱ 15 Min.
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