Intro: Aufgaben klären

In dieser ersten Übung geht’s nicht um Technik, sondern um dich.Mit dem einfachen Prompt „Was will ich wirklich…?“ hilfst du dir selbst, einen Schritt zurückzutreten – und den Blick auf das zu richten, was dir im Alltag wirklich wichtig ist.

Denn bevor du deine KI als Assistent nutzt, brauchst du Klarheit:Was möchtest du loswerden? Was willst du erreichen? Was brauchst du gerade?

Diese Übung ist dein erster Schritt raus aus dem Kopfchaos – und rein in eine neue Leichtigkeit mit KI.

Ziel: Klarheit gewinnen über deine Stresspunkte, Wünsche und ZieleDauer: 10 MinutenErgebnis: Eine ehrliche Liste von Aufgaben, Gedanken und Wünschen, die dich aktuell beschäftigen – als Basis für alles Weitere im Kurs.