Individueller Ernährungsplan
Praxishinweise
Ersetze alle Platzhalter [in eckigen Klammern] mit konkreten Angaben zu deiner Situation. Je spezifischer deine Eingabe, desto besser das Ergebnis. Verfeinere den Output in 2–3 kurzen Iterationen. Prüfe Zeitrahmen und Ressourcen auf Realisierbarkeit in deiner konkreten Situation.Kein Problem! Mit diesem prompt kannst Du Schritt für Schritt einen personalisierten Wochenplan für eine Person entwickeln. Zuerst solltest Du die benötigten Informationen aus einer fiktiven Kundendatenbank abrufen: NameGewichtGrößeAktivitätslevelErnährungspräferenzen (z. …
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